5 fatti inaspettati su PMS

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Il mondo ha sentito parlare per la prima volta della sindrome premestruale nel 1931 quando il lavoro "Cause ormonali di tensione premestruale" del Dr. Robert Frank ha visto la luce del giorno.

Da allora, è stato detto molto sullo squilibrio psicologico e sui disturbi delle donne che si verificano mensilmente. Ma possiamo scommettere che questi fatti susciteranno il tuo interesse!

Guai alla mente

foto: pxhere.com
La sindrome premestruale è il flagello delle donne intelligenti. Ciò è stato confermato da studi ripetuti. Maggiore è il costo mentale, maggiore è il carico sul sistema nervoso, più spesso si verificano malfunzionamenti nel periodo premestruale. Quindi, se hai un professore che vive a casa tua, o almeno un dottorato di ricerca, una volta al mese, preparati a iniziare un rifugio sicuro. E se il professore sei tu? Il consiglio verrà dopo.

È contagioso?

Gli scienziati hanno notato che nelle donne per molto tempo trascorrendo fianco a fianco, i cicli sono sincronizzati. Questo è spesso osservato nelle squadre sportive femminili o nei vicini in un ostello, per esempio. Squadra di basket contemporaneamente sperimentando PMS? Non ripeteremo sulla ricerca di asilo, ma hai già capito tutto.

Conteggio interessante!

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Nei tempi antichi, le donne avevano solo 50 mestruazioni in tutta la loro vita. Sorpreso? Giudicate voi stessi, la maggior parte dell'esistenza adulta di una donna ha dato alla luce bambini o allattati al seno (durante l'allattamento, il livello di ormoni nel sangue inibisce la formazione dell'uovo e le mestruazioni potrebbero non durare a lungo). Per fare un confronto, un moderno residente della metropoli sta vivendo 450 mestruazioni.Sono più di 3000 giorni o circa 8 anni di vita. E, infine, 7,5 anni - questo è il tempo che una donna media porta via la sindrome premestruale.

Il problema della civiltà occidentale

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È stato rivelato uno schema curioso: le donne nel sud-est asiatico hanno meno probabilità di soffrire di sindrome premestruale rispetto alle donne in Europa e l'intensità dei loro sintomi è spesso attenuata. È davvero una questione di predisposizione genetica o differenze climatiche? Si è scoperto che no. La ragione sta nelle tradizioni gastronomiche. In Cina, Tailandia, Vietnam, gli stessi piatti sono serviti sul tavolo come centinaia di anni fa. Mentre nel "centro della civiltà" il fast food sta sostituendo i soliti piatti. Gli asiatici consumano molti alimenti vegetali. Tutti questi prodotti naturali contengono isoflavoni - fitoestrogeni naturali, le cui molecole sono molto simili alle molecole degli ormoni femminili. Gli isoflavoni apportano salute al corpo femminile, proprio come farebbero i nostri estrogeni.

Formula segreta

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Quindi, per mangiare questo, per dimenticare l'ICP? Gli esperti raccomandano di includere nella dieta cibi ad alto contenuto di antistress di magnesio e calcio: insalate verdi e verdure a foglia; frutti di mare, colture, noci.
Anche le vitamine sono indispensabili! Vitamina E - alleviare la tensione nelle ghiandole mammarie e alleviare la depressione; Vitamina B6: normalizza l'equilibrio ormonale, ecc.

Il set ottimale di micro e macro elementi, contiene vitamine Formula rinforzata Lady's formula® Biocomplex non ormonale Personal Monthly System ™, che è arricchito da estratti di piante medicinali. Le speciali "erbe femminili" aiutano ad affrontare i sintomi di un malessere mensile!
• Vitex il sacro è stato usato fin dall'antichità come mezzo per regolare il ciclo mestruale. Gli studi moderni confermano che Vitex è in grado di eliminare i sintomi della sindrome premestruale, ridurre il dolore.
• Dong Kwai - "padrona delle erbe femminili", ripristina l'equilibrio ormonale, favorisce la produzione di estrogeni e progesterone. Aiuta ad alleviare il dolore mestruale e premestruale.
• Patate selvatiche contiene fitoestrogeni che aiutano a normalizzare l'equilibrio ormonale e levigano anche i sintomi della sindrome premestruale.
• Foglie di buch hanno un lieve effetto diuretico, eliminando l'ingorgo e la tenerezza nelle ghiandole mammarie.
• Corniolo giamaicano elimina i crampi, i dolori mestruali e migliora il benessere generale.
• Tarassaco medicinale (radice) elimina i crampi dolorosi durante le mestruazioni, i sintomi della sindrome premestruale, è una fonte di ferro ed è usato come prezioso agente ematopoietico.
• Foglie di lampone normalizzare il volume e la durata delle mestruazioni, eliminare i crampi e il dolore mestruale nell'addome inferiore, normalizzare la viscosità del sangue e migliorare la sua composizione.
• Gotu Kola aumenta l'efficienza, ripristina il buon umore, allevia il mal di testa, ha un lieve effetto diuretico.

Lady's formula® biocomplex non ormonale PMSystem ™ La formula rinforzata si compone di due fasi.La prima fase consiste di 20 compresse che normalizzano il ciclo mestruale ed eliminano i sintomi della sindrome premestruale e 10 compresse che entrano nella seconda fase migliorano il benessere nei giorni critici.
Formula rinforzata Lady's formula® PMSystem ™ - Normalizzazione del ciclo mestruale senza ormoni. Abbi cura di te in "questi" giorni e ogni giorno!

ADDITIVO BIOLOGICAMENTE ATTIVO. NON È UNA MEDICINA.
CONTROINDICAZIONI SONO DISPONIBILI. PRIMA DELL'APPLICAZIONE, LEGGERE LE ISTRUZIONI E / O CONSULTARE IL MEDICO.

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