Quando l'energia è a zero, tende a dormire tutto il tempo e anche una tazza di caffè forte non può rinvigorirti, non correre per incolpare il blocco sul lavoro o cambiare il tempo. La causa potrebbe essere l'anemia!
Alla parola "anemia", molti ancora immaginano pallide e languide studentesse in palestra, che hanno sempre avuto tabacco da fiuto in caso di svenimento. In quei tempi antichi, era davvero considerato di moda prima che un gentiluomo si lamentasse in modo accanito dell'anemia, ma questo, sfortunatamente, ha portato molti oggi a considerare l'anemia una cosa da poco. Abbiamo raccolto per te 5 fatti importanti su questo disturbo comune che ti convincerà altrimenti!
Primo fatto: assolutamente tutti sono a rischio di anemia
Secondo le statistiche dell'OMS, circa 2 miliardi su 7,7 miliardi della popolazione mondiale soffrono di anemia! Allo stesso tempo, circa 3,6 miliardi di persone soffrono di una latente mancanza di ferro (che può svilupparsi in anemia). Basti pensare: anche secondo le stime più approssimative, ogni secondo nel gruppo a rischio.
Molto spesso, l'anemia si verifica nelle donne, specialmente durante la gravidanza, negli adolescenti e negli anziani - e nella vecchiaia, gli uomini iniziano a superare le donne nell'incidenza della sindrome da carenza di ferro.Le ragioni del suo aspetto sono molto diverse: una dieta squilibrata, malattie gastrointestinali, perdita di sangue, scarso assorbimento di ferro, una dieta vegetariana, malattie endocrine e altri.
Fatto due: l'anemia può avere gravi conseguenze
Il meccanismo stesso dello sviluppo dell'anemia sideropenica è semplice: le molecole di emoglobina cessano di formarsi a causa della mancanza di ferro nel sangue, a seguito della quale inizia a trasferire molto meno ossigeno. Sembrerebbe una sciocchezza, ma questa sciocchezza può portare a problemi al cuore, alla digestione, alla pelle, ai capelli e molti, molti altri.
I sintomi più innocenti con cui spesso possiamo sospettare noi stessi la carenza di ferro sono i seguenti:
- pelle secca
- unghie fragili e la loro forma può persino cambiare
- doppie punte deboli, che possono anche iniziare a cadere
- affaticamento, debolezza
- mancanza di respiro dopo un piccolo sforzo fisico, palpitazioni
- notevole pallore delle mucose e persino delle gengive
La gravità dei sintomi dipenderà direttamente dal grado di carenza, ma l'insidiosità dell'anemia sta nel fatto che spesso attribuiamo tutti i suoi sintomi alla fatica e allo stress.
Fatto 3: puoi donare il sangue al ferro, ma non aiuterà a diagnosticare l'anemia
Sembra che tutto sia semplice: se l'anemia è carente di ferro, quindi per fare una diagnosi devi solo fare un'analisi per il ferro - ma no. Il fatto è che nel nostro corpo ci sono riserve di ferro, che inizia a spendere, non dando ancora segni visibili che qualcosa non va.La carenza di ferro si riflette nel sangue nell'ultima curva, quindi solo una analisi sarà completamente non informativa.
Per fare una diagnosi corretta, è necessario superare un esame del sangue generale, nonché una serie di indicatori specifici: ferro sierico, ferritina, capacità di legame totale del ferro con siero e transferrina.
Quarto fatto: i cambiamenti dietetici e i rimedi popolari, di regola, non aiutano a sbarazzarsi di anemia
Molti sono sicuri che sia sufficiente includere alimenti ricchi di ferro nella dieta e quindi il corpo se la caverà da solo. Purtroppo, anche i prodotti con il più alto contenuto di ferro, come fegato di manzo, ostriche, melograni, possono solo compensare la necessità quotidiana di questo elemento, ma non possono compensare il deficit. Giudica te stesso, l'assorbimento del ferro dal cibo è al massimo 2,5 mg / giorno, mentre dai farmaci - 15-20 volte di più!
Per quanto riguarda i rimedi popolari, a partire dall'infusione di medunica e finendo con il vino di sambuco, possono anche avere numerose controindicazioni e un periodo di utilizzo limitato accettabile.
Quinto fatto: trattare l'anemia per molto tempo e non è così facile
Se l'anemia è una conseguenza della malattia, il trattamento inizierà con essa e per compensare la carenza, il medico prescriverà una preparazione di ferro per te. Quanto tempo devi bere dipende dallo stadio dell'anemia, ma in media sono prescritti da tre a sei mesi. Tuttavia, assumere tali farmaci non è un trattamento così innocuo, come speriamo!
Il fatto è che quasi tutti i preparati contenenti ferro hanno un effetto irritante sul tratto digestivo. Ciò significa che corri il rischio di sperimentare spiacevoli effetti collaterali come nausea, bruciore di stomaco e dolore addominale, ma la costipazione diventa la conseguenza più comune dell'assunzione di integratori di ferro. Se in precedenza non aveva familiarità con la costipazione a memoria, questo problema può essere gravemente aggravato con l'inizio del trattamento per l'anemia. Si scopre che non è possibile annullare il farmaco e prendere un tormento!
In questo caso, molti esperti raccomandano una soluzione semplice: scegli uno strumento che risolva più attentamente il problema della costipazione. Ad esempio, la medicina inglese Fitomucil Norm non contiene additivi artificiali ed è naturale al 100%, il che significa che non prenderà alcun "chimica" extra durante il trattamento dell'anemia. I principali ingredienti attivi, il mantello di semi di piantaggine e la polpa di frutta di prugne, lavorano senza irritazione intestinale, contribuendo a un movimento intestinale indolore e completamente fisiologico. Ciò distingue la norma Fitomucil dai preparati contenenti senna e integratori sintetici, che molto spesso causano crampi dolorosi e impulsi imprevisti.
"Fitomucil Norm", che è estremamente importante, non causa alcun effetto collaterale o dipendenza, quindi è prescritto anche per donne in gravidanza, in allattamento, anziani e bambini dai 3 anni. A causa della composizione naturale e completamente sicura, Fitomucil Norm, a differenza dei preparati sintetici e dei preparati contenenti senna, può essere assunto per tutto il tempo necessario, ad esempio, durante l'intero corso del preparato contenente ferro.
Concediti la facilità e il comfort, e soprattutto, il benessere e l'umore con l'aiuto della droga inglese Fitomucil Norm. Essere sano!
//www.fitomucil.ru
Integratore alimentare. Non è una cura
Foto: Unsplash, pixabay
