Salute del fegato

Nel corso della storia del fegato, un ruolo importante è sempre stato assegnato. In molte culture, le furono attribuite persino proprietà mistiche religiose.

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Ad esempio, nell'antica Babilonia, il fegato era considerato l'organo centrale dell'uomo, il ricettacolo della sua anima. Nella lingua indo-germanica, la parola "labbro" significava contemporaneamente "fegato" e "vita", cioè il fegato veniva identificato con la vita.
Il famoso medico dell'antichità Galeno descrisse per la prima volta le funzioni di base del fegato, ritenendo che il fegato sia l'organo centrale dell'energia che supporta il lavoro del cuore. Fino al 17 ° secolo, il fegato era considerato l'organo principale del corpo umano.
Gli studi di scienziati moderni dimostrano che il fegato supporta l'attività vitale di quasi tutto il corpo e colpisce anche molti dei suoi sistemi:
SISTEMA IMMUNITARIO - neutralizzazione di varie sostanze estranee, in particolare allergeni, veleni e tossine;
SISTEMA ENDOCRINO - neutralizzazione e rimozione di ormoni in eccesso, vitamine e prodotti metabolici tossici dal corpo, come ammoniaca, fenolo, etanolo, acetone e acidi chetonici;
SISTEMA DIGESTIVO - fornendo glucosio al fabbisogno energetico del corpo e conversione di glucosio in varie fonti energetiche;
SCAMBIO DI CARBOIDRATI - mantenimento di un livello di glucosio costante durante il giorno (incluso durante il digiuno);
SCAMBIO DI VITAMINA - rifornimento e conservazione di alcune vitamine e una serie di oligoelementi. Il fegato è anche direttamente coinvolto nel metabolismo delle vitamine A, B, C, D, E, K, PP e acido folico;
Una delle sue funzioni più importanti è BARRIER. I prodotti velenosi del metabolismo proteico somministrati al fegato con il sangue sono neutralizzati nel fegato. Fornisce la sintesi del colesterolo e la regolazione del metabolismo lipidico.
I principali fattori di rischio per il fegato sono la scarsa ecologia, gli stress che sperimentiamo nella vita di tutti i giorni, il lavoro sedentario, il basso interesse sportivo e la natura sbagliata del cibo - l'abuso di fast food, prodotti a base di farina e dolci. A causa di uno stile di vita sedentario, c'è un eccessivo accumulo di grasso nelle cellule del fegato, così come un danno alle cellule del fegato. Ciò può portare alla formazione di epatopatia adiposa non alcolica (NAFLD) e persino cirrosi e insufficienza epatica.
L'elevata prevalenza di NAFLD è dovuta al fatto che il fegato potrebbe non esprimersi a lungo fino a quando non si presentano gravi problemi con esso. Se viene comunque rilevato NAFLD, viene indicato l'uso di preparati contenenti vitamine antiossidanti, preparati di calcio ed epatoprotettori a base di fosfolipidi essenziali, ad esempio, Essential Forte N.
Tuttavia, NAFLD è una malattia reversibile. Se ci sono chili in più, sono indicati una perdita di peso graduale e una dieta speciale. Inoltre, aggiungi più verdure e ortaggi al tuo menu familiare e riduci l'assunzione di cibi grassi. Muoviti di più, cammina.
Una moderata attività fisica e una corretta alimentazione sono la chiave per la salute di tutto l'organismo!
Foto: PR
Materiale preparato da Julia Dekanova

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