Moda denti sani

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Le tendenze della moda definiscono lo stile di vita e le abitudini della maggior parte delle persone. E l'odontoiatria moderna non fa eccezione!

Non molto tempo fa, era di moda avere una corona d'oro su uno dei denti anteriori. E i dentisti, indulgendo ai pazienti, hanno realizzato tali corone su denti perfettamente sani. Un esempio molto recente è un tatuaggio sui denti o l'incollaggio di strass e diamanti sui denti. È di moda, ma tali manipolazioni non aumentano la salute dei denti. Devo dire che ci sono cose per le quali non esiste un lasso di tempo, e indipendentemente da come cambia la moda, rimangono sempre rilevanti. Da tempo immemorabile e fino ad oggi, i denti sani, lisci e bianchi sono considerati lo standard di bellezza. Se passiamo alla storia, anche nella Bibbia, il candore dei denti è menzionato come un segno di un sorriso sano e bello, e molti fatti storici suggeriscono che l'idea di un bel sorriso non fosse diversa da quella moderna.

Dentista, PhD, Colgate L'esperto totale Igor Lemberg parla di come mantenere i denti sani
Il programma personale di ognuno per proteggere la salute di denti e gengive dovrebbe consistere nei seguenti 4 punti principali della moderna profilassi dentale: 1) igiene orale, 2) uso del fluoro, 3) nutrizione razionale, 4) visita dal dentista almeno una volta ogni sei mesi.
Per quanto riguarda la prevenzione della cavità orale, devono essere osservate le seguenti regole obbligatorie:

Lavati i denti almeno due volte al giorno.
Scegli un dentifricio di alta qualità: per la prevenzione della carie, il dentifricio deve contenere composti di fluoro e per il trattamento e la prevenzione delle malattie gengivali, sostanze antinfiammatorie. I dentifrici a base di formula Triclosan / Copolimero hanno proprietà uniche: l'effetto antibatterico / anti-gonfiore e antinfiammatorio nella cavità orale dura 12 ore, fornendo protezione a lungo termine di denti e gengive tra la spazzolatura e anche dopo aver mangiato.

Usa il filo interdentale quotidianamente per rimuovere la placca dagli spazi interdentali e lungo la linea gengivale.
L'uso aggiuntivo del brillantante dopo aver lavato i denti aiuta a rimuovere i batteri da luoghi inaccessibili, superfici delle guance e della lingua e mantenere l'alito fresco più a lungo.

L'uso del dentifricio al fluoro in conformità con la raccomandazione ufficiale dell'Associazione dentale della Russia è il più efficace dei metodi disponibili e clinicamente testati per la prevenzione e lo sviluppo della carie negli adulti e nei bambini.
Una delle regole più importanti in una dieta equilibrata è una quantità sufficiente di acqua potabile non gassata pulita - 1,5-2 litri al giorno e tè, caffè, succhi di frutta non contano, come pensano molte persone. Quando beviamo acqua pura, laviamo via i resti di cibo, che è particolarmente importante dopo il consumo di carboidrati facilmente digeribili, come i dolci.Nella tua dieta quotidiana devono essere presenti alimenti ricchi di calcio e minerali: latticini, noci, legumi. Non dimenticare di frutta e verdura fresche, soprattutto quelle solide: oltre ad essere ricche di fibre, necessarie per una dieta sana, stimolano il rilascio di saliva, che rimuove anche la placca e neutralizza gli effetti degli acidi. E, naturalmente, la dieta dovrebbe sempre contenere cibi ricchi di vitamine, che sono importanti non solo per i denti sani, ma anche per l'immunità generale del corpo: verdure verdi, frutta, bacche, verdure. Il consumo di prodotti dolci e farinacei, oltre a rovinare la figura, porta alla distruzione dello smalto e, infine, allo sviluppo della carie e delle malattie gengivali.
È stato a lungo dimostrato che per prevenire problemi di salute generali, monitorare attentamente le condizioni della cavità orale, senza cambiare la moda e te stesso, perché oggi è "healthyisanewsexy"!
Come lavarsi i denti?