Con l'età, le rughe appaiono inevitabilmente in tutti, ma a volte questo accade prima del previsto - e spesso per colpa nostra!
Mentre gli scienziati inventano il segreto dell'eterna giovinezza e i chirurghi plastici stanno migliorando nel tirar fuori tutto ciò che può essere stretto, continuiamo a cercare nuovi modi per fermare un bel momento e rimanere freschi e giovani da soli il più a lungo possibile! Stranamente, su questo percorso, molti commettono una serie di gravi errori, che nel tempo annullano letteralmente tutti i nostri sforzi per sostenere la pelle con prodotti per la cura cosmetica. E oggi parleremo di tali errori, perché avvertire significa armato!
Quindi, le rughe appariranno prima del previsto se ...
1. ... applicare e lavare il trucco in modo errato.
Applicare l'eyeliner mentre si tira un angolo dell'occhio? Pulisci energicamente la pelle sotto gli occhi con un dischetto di cotone, cercando di lavare il mascara? Ci sembra che il nostro effetto sulla pelle sia breve e insignificante, ma ricorda cosa succede alla pietra se una goccia gocciola su di essa nel corso degli anni.
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2. ... non proteggere la pelle dal sole.
Solo i pigri non hanno scritto sui pericoli dell'ultravioletto, quindi ripeteremo solo brevemente: i raggi ultravioletti distruggono le strutture proteiche e i legami aminoacidici, che influiscono negativamente sulla pelle e sui capelli.Anche se passeggi per tutta l'estate non sulle passeggiate sul mare, ma sulle strade di una città lontana dal mare, la tua pelle ha ancora bisogno di una crema adeguatamente selezionata con protezione UV.
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3. ... abusare dei prodotti a base di zucchero.
pixabay Se ti piace regalarti dei dolci, dovresti sapere che, quando ingerito, il prodotto contenente zucchero viene scomposto, incluso nel processo di aggiunta di zucchero al collagene, che, come sai, è responsabile sia della levigatezza che dell'elasticità della pelle. Il processo di danneggiare le proteine con le molecole di zucchero si chiama glicazione, e se vuoi davvero preservare la bellezza e l'elasticità naturali della pelle il più a lungo possibile, vale davvero la pena ridurre la quantità di zucchero nella tua dieta.
4. ... non comprare occhiali, sia occhiali da sole che per la vista.
Strizzando gli occhi costantemente per vedere qualcosa o a causa del sole splendente, fai contrarre i muscoli, il che porta abbastanza rapidamente alla comparsa di piccole rughe. Assicurati di visitare l'ottico se hai bisogno di correzione della vista e cerca di non dimenticare gli occhiali da sole.
5. ... sonno costantemente privato.
La mancanza cronica di sonno, il flagello di uno stile di vita moderno e frenetico, colpisce dolorosamente i sistemi più diversi del corpo, dal digestivo al nervoso. Inoltre, la mancanza di sonno provoca un invecchiamento precoce, la comparsa di macchie di età e acne, che non consente alla pelle di riprendersi correttamente.
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6. ... siediti e dormi in modo errato.
Qui non stiamo parlando tanto del viso quanto del collo, delle rughe su cui tradiscono anche l'età. Una postura scorretta forma impercettibilmente delle pieghe sul collo, che alla fine si trasformano in rughe profonde.
Per quanto riguarda il sonno, dal punto di vista delle rughe, il sonno sulla schiena sarà il più corretto: coloro a cui piace dormire su pancia e fianco, volenti o nolenti, contribuiscono alla comparsa di rughe indesiderate sul viso e sul collo.
7. ... diventa costantemente nervoso e lavora troppo.
Lo stress, forse, può essere tranquillamente definito uno dei principali distruttori della nostra salute. Il cortisolo, un ormone dello stress, riduce la capacità della pelle di trattenere l'umidità, che nel tempo porta alla comparsa di rughe indesiderate.
Scusa, dì "non essere nervoso!" molto più semplice dell'esecuzione di questo comando. Se la tua vita contro la tua volontà è piena di eventi emozionanti e il tuo programma di lavoro brilla di tensione, prova ad aggiungere un contrappeso ad esso: yoga, andare al centro benessere e massaggi, concediti piccole cose piacevoli che ti rallegrano.
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